6 Formas de hacer crecer tu circulo de amigos

Viejos pensadores y científicos contemporáneos están de acuerdo: fuertes lazos sociales son una llave -podría decirse la llave - para la felicidad.  Tu necesitas cerrar, relaciones a largo plazo; tu necesitas ser capaz de confiar; tu necesitas pertenecer; tu necesitas recibir y dar apoyo.  Estudios muestran que si tienes 5 o mas amigos con quien discutir un asunto importante, tu estas probablemente muy cerca de describirte como "muy feliz".

Pero hacer amigos puede ser difícil. Aquí hay unas estrategias para que las pongas en practica.

1. Haz acto de presencia.  Justo como Woody Allen dice: "Ochenta por ciento del éxito es hacerte presente", una gran parte de la amistad es hacernos presentes.  En cualquier momento que tengas la oportunidad de ver a otra gente, tómala   Ve a la fiesta.  Haz una parada por el escritorio de alguien.  Haz el esfuerzo   Soy un verdadero creyente en el poder de las redes sociales como Facebook, Twitter y LinkedIn para ayudar a mantener las relaciones, pero nada puede reemplazar en encuentro cara a cara.

2. Integrate a un Grupo.  Se parte de un Grupo que te sea natural, donde tu tengas intereses comunes y puedas unirte automáticamente  es la manera mas fácil de hacer amigos, empezando un nuevo trabajo, tomando alguna clase, teniendo un bebe, uniéndose a una congregación o moviéndote a un nuevo vecindario.  Si estas no son opciones, trata de encontrar un grupo diferente al cual unirte.  Compra un perro, por ejemplo.  O adopta un hobby de una manera mas seriamente.

3. Forma un Grupo.  Si no puedes encontrar un grupo al cual integrarte, empieza uno basado en algo que te interese.  Grupo de los papas de la escuela de tus hijos o de las actividades extracurriculares que ellos tengan.  Películas, Lectura, Vino,  Mascotas, Ejercicio, Idiomas una Causa Noble.... conozco gente en toda esta clase de grupos.  Tu puedes comenzar un Grupo que tenga como proyecto el desarrollo de gente feliz!

4. Di cosas agradables de los demás  Es una manera amable de actuar, además, los estudios muestran que debido al fenómeno psicológico de la transferencia de rasgos espontáneos, la gente sin querer transfiere a usted las características que atribuimos a otras personas. Si usted dice que Luis es muy gracioso, a usted lo ligaran a esa cualidad.

5. Haz un esfuerzo por sonreír.   Gran sorpresa, estudios muestran que la cantidad de tiempo que usted dura sonriendo en una conversación tiene un efecto directo en que tan amigable es percibido.  Es un hecho, la gente que tiene problemas de parálisis fácil tiene problemas para relacionarse.

6. Haz amigos con amigos de amigos.  "El cierre triadico" es un termino para el hecho de que las personas tienden a ser amigo de los amigos de sus amigos.  Así que los amigos de tus amigos son un excelente lugar para comenzar si es que quieres expander tu circulo.